时间:2024-02-08 23:43:14来源:
食材
食谱热量:
875(大卡)
主料
鸡蛋一个人2~3枚
醋一匙
方法/步骤
将葱切成葱花,姜切碎,一起放在碟子里。
将鸡蛋打在碗里或盆儿里,并将上述做好的葱,姜放进去,倒入50毫升温开水,加入2克食用盐(依个人口味酌量添加)。
用筷子搅拌,直至混合均匀。
搅拌好的判断方法:
1.一般以搅拌出泡沫为宜2.或看颜色发红晕3.或用筷子挑两下,以成细条流水样为OK!
用火将锅微热,以蒸发水分,使锅干燥(这样为下一步倒入油以求安全)。
取10克(大概2匙)食用油倒入锅中,待油微热,将鸡蛋液用筷子哔着转圈倒入锅中,使其均匀摊在锅面。
在步骤5中,时不时用平产摊开鸡蛋液,使其受热均匀,以使其同时做熟,并抄底翻开,不至炒老。
等待鸡蛋液凝集成块,并现出黄澄澄的颜色,将其用平产切成适当大小的块,一道美味健康的菜就做好了!等待享用了!
韭菜炒鸡蛋是不能加醋的,醋,虽说是调味品,但也不是做什么菜都可以放的,比如韭菜炒鸡蛋,如果放醋,味道整个都变了,放醋还会使韭菜变黄、鸡蛋变味,所以说韭菜炒鸡蛋万万不以可放醋的。
鸡蛋炒韭菜吃的就是原有的鲜味,如果放醋真的是画蛇添足,多此一举了。