dha是什么意思

DHA是“二十二碳六烯酸”的简称，是一种对人体非常重要的Omega-3脂肪酸。它主要存在于深海鱼类、藻类和某些动物组织中，对大脑发育、视力保护以及心血管健康具有重要作用。

以下是关于DHA的简要总结：

DHA在婴幼儿成长过程中尤为关键，也常被推荐给孕妇及成人作为日常营养补充。