countingsheep

“Countingsheep” 是一个常见的英文短语，常用于描述因失眠而数羊的行为。它不仅是一种放松技巧，也常被用作幽默或讽刺的表达方式。

虽然“countingsheep”听起来简单，但背后反映了现代人对睡眠质量的关注。在压力大的生活中，这种看似无意义的行为，实则是一种心理调节方式。