柠檬酸铁铵食盐有害吗

柠檬酸铁铵是一种常见的食品添加剂，常用于食盐中作为抗结剂和营养强化剂。它主要作用是防止食盐结块，并补充铁元素。从安全角度来看，柠檬酸铁铵在合理使用范围内是安全的。

总体而言，柠檬酸铁铵食盐在正常食用范围内是安全的，但建议根据个人健康状况适量摄入。如有特殊需求，可咨询专业医生或营养师。