柠檬红茶做法功效

柠檬红茶是一种兼具美味与健康的饮品，适合日常饮用。它结合了红茶的醇厚与柠檬的清新，具有提神醒脑、促进消化等作用。

做法：

1. 将红茶包或茶叶放入杯中，加入热水冲泡3-5分钟；

2. 按个人口味加入适量蜂蜜或糖；

3. 最后挤入新鲜柠檬汁，搅拌均匀即可。

功效：

- 补充维生素C

- 帮助消化

- 提神醒脑

- 促进新陈代谢

适量饮用柠檬红茶，既能享受风味，又能获得健康益处。