床垫应该怎么选择

时间：2026-06-15 02:24:59来源：

选择合适的床垫对睡眠质量至关重要。不同人群和需求决定了床垫的类型、硬度与材质。以下是一些关键因素和推荐类型：

建议根据自身情况试躺后再决定。床垫不宜过软或过硬，应能保持脊柱自然曲线。定期翻转和清洁也能延长使用寿命。