40kg臂力器一次120个算什么水平

40kg臂力器一次能做120个，属于中上水平。对于普通健身爱好者来说，这是一个不错的成绩，说明手臂力量和耐力较好。但与专业运动员或高强度训练者相比，仍有提升空间。

总体来看，120次属于中高级水平，建议继续保持训练，逐步提升强度和次数。