BMI是什么

时间:2026-10-12 02:20:10来源:

BMI(身体质量指数)是衡量人体体重与身高关系的常用指标,常用于评估健康状况。计算公式为:BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。

BMI范围 状态
<18.5 偏瘦
18.5-23.9 正常
24-27.9 超重
≥28 肥胖

BMI简单易用,但不适用于所有人,如运动员或肌肉量较高者可能不准确。建议结合体脂率等其他指标综合判断。

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