时间:2023-10-22 12:36:18来源:
无糖食品如下
藜麦、燕麦、荞麦、绿豆、玉米,
橙子、木瓜、青瓜、柚子、柠檬、李子以及猕猴桃,冬瓜、白菜、青椒、苦瓜、洋葱、紫甘蓝、西葫芦等
食物没有完全无糖的,只要食物里都是含糖的,只是含糖多少,一般含糖少的食物,青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
在一般情况下,糖人是不吃无糖食品的。
因为无糖食品通常需要添加其他代替糖的甜味剂,这些甜味剂的成分对于糖人来说并不适宜。
不过,如果糖人有特殊需求,例如需要控制糖分或者控制体重,那么一些低糖或者无糖的食品,如水果、蔬菜、瘦肉等,都是可以作为替代品的。
同时,糖人也可以选择自己制作无糖食品,如用低糖或无糖的配料制作甜点或点心等。