时间:2023-11-11 15:40:35来源:
主料:
生姜:2片红糖:30克
辅料:
蜂蜜:8克水:300克
详细步骤:
1、备好食材。
2、锅里水开后,放入切好的姜丝。
3、加入红糖。
4、熬煮10分钟,汤色变浓。
5、关火后稍凉些加入蜂蜜。
红糖和生姜最好不要泡水喝,一定要煮水喝才可以,也就是把红糖和生姜一起放在锅里面,烧开之后再饮用,这样才是养生之道。
材料
主料:
姜20克,枣(干)15克
辅料:
赤砂糖50克
做法
将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。
步骤/方式1
生姜切丝,大蒜切小块。
步骤/方式2
分类放好
步骤/方式3
锅中加入2/3的清水,倒入姜丝,开煮。
步骤/方式4
大约2分钟沸腾
步骤/方式5
将红糖放入沸腾的开水中,用勺搅匀
步骤/方式6
最后放入大蒜再大火煮2-3分钟后,小火煮。
步骤/方式7
暖身防寒,止痛活血
步骤/方式1
生姜切丝,大蒜切小块。
步骤/方式2
分类放好
步骤/方式3
锅中加入2/3的清水,倒入姜丝,开煮。
步骤/方式4
大约2分钟沸腾
步骤/方式5
将红糖放入沸腾的开水中,用勺搅匀
步骤/方式6
最后放入大蒜再大火煮2-3分钟后,小火煮。
步骤/方式7
暖身防寒,止痛活血