时间：2025-11-24 05:50:10来源：
100米跑是衡量短跑能力的重要指标，不同人群的完成时间差异较大。普通人（非专业运动员）完成100米的时间通常在12至15秒之间，具体取决于年龄、性别和体能状况。
以下是不同人群的大致参考范围：
需要注意的是，这些数据为平均值，实际表现因个体差异而异。保持规律锻炼有助于提升速度和耐力。
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