1万步相当于多少公里

时间：2025-11-30 10:10:14来源：

一个人走1万步大约等于多少公里？这取决于每个人的步长。一般来说，成年人的平均步长约为0.6至0.7米。

步数 平均步长（米） 总距离（公里）
10,000 0.6 6
10,000 0.7 7

因此，1万步大约在6到7公里之间。如果你的步子较大，距离会更长；反之则较短。日常生活中，很多人通过步行锻炼身体，了解这个换算关系有助于更好地规划运动量。

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