1周是多少天

一周是日常生活中常用的时间单位，通常用于安排工作、学习和生活。了解一周的天数有助于更好地规划时间。

根据国际通用的标准，1周等于7天。这7天分别是：星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六和星期日。

不同国家和地区可能对一周的开始有不同的定义，但大多数情况下，一周仍以7天为标准。理解这个基本概念，有助于更高效地管理时间和日程安排。