时间：2025-12-27 10:00:07来源：
三伏天是夏季最热的时段，分为初伏、中伏和末伏。2021年的三伏天具体时间如下：
整个三伏天持续20天，其中中伏长达10天，是全年最热的时候。这段时间应特别注意防暑降温，保持充足饮水，避免长时间暴露在高温下。合理安排作息，有助于身体健康。
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