龙利鱼100克多少卡路里

龙利鱼是一种低脂高蛋白的海鱼，适合健身和减肥人群食用。100克龙利鱼的热量大约在90-110大卡之间，具体数值会因烹饪方式不同而有所变化。

以下是龙利鱼100克的营养成分总结：

建议选择清蒸或煮的方式烹饪，避免使用过多油脂，以保留其营养价值。如需更精确的数据，可参考具体品牌或餐厅的营养标签。