时间:2023-10-17 16:10:33来源:
做法步骤
步骤1
鹌鹑提前泡冷水一小时解冻
步骤2
用厨房剪刀每只一剪四,去内脏,洗净备用
步骤3
烧一锅开水,加料酒姜片,放鹌鹑焯水两分钟,沥干备用
步骤4
用铸铁锅,一般带盖的煎锅炒锅都可以。
热锅热油下葱姜蒜炒香,下鹌鹑把表皮煎香,淋两勺料酒去腥
步骤5
加所有其他给出的调料,加水略微没过鹌鹑,大火烧开后转中小火加盖焖煮30-40分钟左右
步骤6
焖煮后水分蒸发,剩余的酱汁裹在肉上正好
步骤7
出锅装盘,撒葱花点缀
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