时间:2023-12-19 06:27:41来源:
材料
莲藕3节,排骨3块,盐巴少许,米酒少许
做法
1、排骨先川烫(冷水下排骨,中小火加热,快沸腾时熄火将排骨洗净)
2、莲藕洗净,切薄片
3、压力锅中加入水,排骨,莲藕,盖锅盖加中小火加热至冒第三条线,熄火排压(务必等到完全排压才开锅)
4、开锅加入少许米酒及盐巴调味,完成一道清香汤品
材料
猪排骨500克,莲藕750克,精盐10克,胡椒粉3克,葱段10克,姜片7克
做法
1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块。
2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上,用力拍破,切成同排骨同样大小的块。
3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖,放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。
用料:
排骨300g,莲藕200g,香菜10g,料酒3g,香油2g,葱姜20g,盐1g,鸡精适量
做法:
1.排骨提前切好后,进行焯水。
2.把莲藕切成滚刀块后进行焯水。
3.锅内油热,葱姜蒜爆香后倒入排骨。
4.煸炒后倒入水,炖制成汤。
5.倒入莲藕,大火烧开。
6.开锅后,加入盐、鸡精、香油、撒上香菜葱花即可。
1、排骨清水洗净后放入冷水锅内,大水烧开,主要是为了去除血水
2、捞出排骨,用开水冲一下
3、在准备焯排骨的过程中,砂锅内烧热水
4、将准备好的排骨放入砂锅,放入两片姜,然后大火烧开转为小火
5、在小火慢炖过程中,将莲藕去皮洗净,切滚刀块,用清水泡上防止变黑
6、小火慢炖半个小时到四十分钟后放入莲藕,再小火炖四十分钟到一个小时,莲藕粉糯,调入盐和鸡精即可
制作食材
材料:
排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,
调料:
料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
制作流程
1。
排骨洗净,砍成3厘米长的节,2。
刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净,
莲藕排骨汤
3。
生姜洗净切成两半,
4。
锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用,
5。
炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,
6。
把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。