似曾相识的感觉叫什么效应

“似曾相识”的感觉在心理学中被称为熟悉感效应，也称为既视感（Déjà vu）。这是一种人在经历某件事时，突然产生“以前曾经经历过”的错觉。

该现象虽常见，但具体成因尚未完全明确。部分研究认为与大脑的海马体活动有关，也可能与心理压力或疲劳有关。总体而言，既视感是一种无害的心理体验。