时间：2026-10-28 23:32:04来源：
失眠是常见问题，合理用药可帮助改善睡眠。以下为常见药物及注意事项：
建议在医生指导下使用药物，避免自行长期服用。同时，调整作息、减少压力、保持良好睡眠环境也是改善失眠的重要方式。
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