罗汉果有哪些人不适合吃

时间:2026-02-01 12:30:08来源:

罗汉果虽有清热润肺、止咳利咽的功效,但并非人人适合食用。以下人群应谨慎或避免使用:

人群 原因
脾胃虚寒者 罗汉果性凉,可能加重腹泻、腹痛等不适
孕妇 暂无明确研究支持安全性,建议慎用
儿童 身体尚未发育完全,易引发消化不良
糖尿病患者 含糖量较高,需控制摄入量

建议在医生指导下合理使用罗汉果,避免盲目食用。

推荐资讯