时间：2026-02-04 02:48:08来源：
二米粥是由大米和小米熬制而成，营养丰富，适合早餐或病后调理。以下是制作方法的总结：
二米粥易消化，富含蛋白质和B族维生素，适合老人和儿童食用。建议每日早餐饮用一次，有助于肠胃健康。
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