广东凉茶种类

时间：2026-02-05 17:42:08来源：

广东凉茶是岭南地区传统饮品，具有清热解毒、祛湿消暑的功效。常见的种类多样，各有特色。

种类	主要成分	功效
夏桑菊	夏枯草、桑叶、菊花	清肝明目、解热
五花茶	金银花、菊花、野菊等	清热解毒、防暑
绿豆汤	绿豆、甘草	清热解毒、利尿
菊花茶	菊花、甘草	清热去火、提神
罗汉果茶	罗汉果、甘草	润肺止咳、清热

以上凉茶多为药食同源，适合日常饮用，尤其在炎热夏季更为常见。不同种类可根据个人体质和需求选择，以达到最佳调理效果。

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