50磅握力器等于多少公斤

50磅握力器是健身爱好者常用的一种训练工具，但很多人对“磅”和“公斤”的换算不太清楚。其实，1磅（lb）等于0.4536公斤（kg）。因此，50磅握力器的重量约为22.68公斤。

以下是具体换算结果：

需要注意的是，握力器的实际使用效果不仅取决于重量，还与使用者的握力强度、训练方式等因素有关。选择合适的握力器有助于提升手部力量和耐力，建议根据自身情况逐步增加难度。