什么是过劳肥

“过劳肥”是指因长期工作压力大、作息不规律，导致身体代谢紊乱、食欲失衡，从而引发的体重增加现象。它并非单纯因为吃得多，而是与心理压力、睡眠不足和激素变化密切相关。

过劳肥不仅影响外观，还可能带来健康隐患。建议通过调整生活方式来缓解，避免长期处于高压状态。