时间:2023-10-10 18:36:47来源:
准备食材:
圆白菜半个、粗粉丝适量、红辣椒适量、蒜适量。
1:
将粗粉丝提前用热水泡软。
2:
包菜切丝、粉丝稍稍切短、蒜切末、红辣椒切段备用。
3:
锅中加入适的水,水烧开后。
放入粉丝焯一分钟捞出备用。
4:
锅中加适量的油,油热后倒入蒜末、红辣椒煸炒出香味。
5:
将圆白菜倒入锅中,大火煸炒均匀。
7:
将粉丝倒入锅中煸炒均匀。
8:
往锅中加入少许盐、鸡精翻炒均匀。
出锅前再烹一点醋,一点香油搅拌均匀后即可出锅。
食材用料
圆白菜600克,花椒30克,干辣椒30克,盐10克,味精3克,鸡粉3克
做法步骤:
1/7先把圆白菜洗净手撕成片。
2/7大火烧一锅热水,水开后,放盐5克,倒入撕好的圆白菜。
3/7焯水捞出备用。
4/7锅中放油15克,油热八成,把干辣椒段,花椒倒入。
5/7倒入焯好的圆白菜。
6/7加入盐,味精,鸡粉,大火翻炒均匀。
7/7一道美味可口,色香味俱全的锅炝圆白菜就做好了。
原料:
洋白菜一个、五花肉适量、熏干适量、葱姜蒜适量、花椒适量、盐适量、鸡精适量、糖适量、生抽适量、醋适量、五香粉适量
步骤
1、只取洋白菜的绿叶子半个就可以,爆炒的成功率较高。
2、手撕菜叶,不要菜梗。
3、菜叶只用水冲一冲就行了,千万不能水泡,然后用“漏浅子”将水甩干。
4、熏干切条;五花肉切片,葱姜蒜切片备用。
5、先爆香花椒后,捞出花椒。
然后锅热油热火要小,6成热的油温,下入五花肉片
6、煸出油后,下入熏干,煸至出现气孔后,放入葱姜蒜;并放入鸡精;五香粉继续炒香后,再烹入醋,为肉片解腻增香。
7、将葱姜蒜炒香后,立即改大火,倒入圆白菜叶,调入适量盐,翻炒至体积缩减一半
8、锅内仍无汤汁,下入西红柿,调入适量白糖;生抽,翻炒几下,即可出锅。
材料
圆白菜一个,油约40克,蒜末少许,干辣椒适量,蚝油适量
做法
1.圆白菜洗净,用手撕成小片。
2.起油锅先倒入总油量的三分之二烧热后,倒入圆白菜煸炒,稍微变软后即可盛出备用。
3.锅中再倒入余下的油,烧热后加入蒜末、辣椒炒出香味加入蚝油,稍后倒入圆白菜炒匀即可。
食材
圆白菜650g、尖椒100g、花椒4g、大料10g、盐适量。
做法
1、圆白菜切小块;红绿尖椒斜切。
2、白菜清洗干净控水;放盐搅匀腌一会儿。
3、把红绿椒放入,搅匀腌制。
4、稍候把腌出来的水倒出,重新放花椒大料盐。
5、搅匀放瓷坛或玻璃器皿里,室温或冰箱冷藏腌制半个月左右。
1.
凉拌开洋白菜:
准备开洋白菜500克,切成细丝,锅中放入清水500毫升,大火煮至沸腾,然后再放入开洋白菜500克,焯水两分钟,两分钟以后直接盛出,接着放入生抽15毫升,陈醋15毫升,白糖15克,食用盐15克,香油15毫升,干辣椒15克,调拌均匀即可。
2.
肉片开洋白菜:
准备开洋白菜400克,然后切成片,再准备肉片150克,锅中放入食用油15毫升,油温到达五成热的时候,把肉片150克放入其中,煸炒至变色,然后再放入开阳白菜400克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,翻炒三分钟即可。
3.
素炒开洋白菜:
首先准备开洋白菜500克,然后再切成片,锅中放入食用油15毫升中火加热至冒烟,然后再放入开阳白菜500克,翻炒两分钟,接着加入生抽15毫升,陈醋15毫升,蚝油15克,食用盐15克,翻炒三分钟放入蒜片15克,即可出锅。