桑椹膏的做法

桑椹膏是一种以桑葚为主要原料制成的健康食品，具有滋补养生、润肠通便等功效。以下是制作桑椹膏的基本步骤和所需材料。

做法总结：

1. 将桑葚洗净，去梗，放入锅中。

2. 加入清水，小火煮至软烂，约30分钟。

3. 加入冰糖，继续熬煮至浓稠。

4. 若喜欢，可加入枸杞搅拌均匀。

5. 趁热装入干净玻璃瓶中，密封保存。

桑椹膏适合日常食用，可直接食用或冲泡饮用，但不宜过量。