明心见性与性光修炼

“明心见性”是佛教禅宗的核心理念，强调通过修行认识本心、觉悟本性；“性光修炼”则源于道家内丹术，注重通过调息、静坐等方式激发体内灵光。两者虽源自不同体系，但都指向内在精神的觉醒与升华。

二者结合，可形成一种内外兼修的修行路径，有助于提升心灵层次与生命质量。